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上海医博肛泰医院投诉举报黑心骗子医院夏天吃蒜有个神奇功效你不知
发布时间:2018-5-15 10:29:19  消费者心声  作者:网络整理 

夏天吃蒜有3个神奇功效你不知

夏天吃蒜有哪些好处呢 ?大蒜具有许多我们人体所期望的营养价值,而在夏季吃蒜,还有你意没想到的3大好处。接着,就来一一为大家介绍一下夏天吃蒜的好处吧。

夏天吃蒜的3大好处

夏天天气炎热,细菌容易繁殖,吃点大蒜,可以防止得肠炎 ,痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明,大蒜具有很强的抗菌作用,对于肠道内大肠杆菌 ,痢疾杆菌的抑制功效尤为明显,因此,大蒜在民间有天然抗菌素之称。

古代也有大蒜疗病的记载,如《圣济总录》用大蒜两头 ,鸡蛋两枚炒食,可治慢性痢疾。

寒凉蔬菜配点大蒜,可以中和寒气。黄瓜 ,空心菜 ,苦瓜 ,茄子 ,菠菜都是夏天常吃的蔬菜,这些菜都有同一个调料,即大蒜,如蒜泥茄子 ,蒜茸空心菜 ,蒜茸苦瓜等。这些清一色的寒凉之品,佐以温性的大蒜,既可以杀菌,又能避免寒凉食物损伤脾胃,一举两得。

夏天吃饭怕油腻,肉菜加点蒜就能解腻提鲜。

酷暑难耐,人们大都食欲不振,吃点大蒜可以开胃 ,消食。尤其是做肉菜加点蒜,不仅可以调香提鲜,更关键的是能化解肉的油腻,行肉的滞气。

由此看来,夏天适当的吃些大蒜有许多好处的哦。