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上海医博肛泰医院投诉举报黑心骗子医院夏天吃水果体质须清楚
发布时间:2018-5-5 9:08:02  消费者心声  作者:网络整理   【我要投稿】 
上海医博肛泰医院医保定点医疗机构,异地就医定点医疗机构肛肠特色专科医院。节假日不放假,专家照常为您坐诊,实行男女分诊制度,坚持让医疗更舒适的管理宗旨,实现价格透明化,程序公开化,坚持把方便让给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者。 寒凉体质少吃西瓜:   大多数老年人存在不同水平的脾肾阳虚 ,阳气不足,表现为四肢冰凉 ,畏寒喜暖 ,腰膝酸软 ,腹中冷痛 ,舌淡苔白等:有些中青年人脾胃虚寒,食物稍微凉一点就会发生胃部不适 ,腹胀甚至腹泻,上述两类人,最好少吃或不吃寒凉性的水果,如西瓜 ,猕猴桃 ,香蕉 ,梨 ,柚子等。

如果特别想吃梨,可以蒸一下或切成块煮一下再吃。   淤血体质者多食用山楂:   淤血体质者可选山楂。淤血的人常表现为面色晦暗 ,眼眶发黑 ,唇色紫暗,舌有紫色或淤斑,是高血脂 ,高血黏及动脉粥样硬化的高发人群。中医认为,山楂除了能助消化,还能活血化淤。因此,三高人群每日可取生山楂15—30克,水煎代茶饮。   虚寒体质多食用温热水果:   虽说夏天寒凉性水果很多,但在众多水果中,像荔枝 ,桂圆 ,杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。

尤其对于虚寒体质的人而言,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内引发的热量少,四肢即便在夏季也是冷的。相较而言,该类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包含进空调房间。因此,这群人多食用些温热的水果无疑是补寒佳品。   不过,普通人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。好比,荔枝中含有降糖成分,多食用会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精神抖擞 ,夜晚不容易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。

另外,正在发烧或某器官正在发炎的小孩也尽量避免食用。   夏日温热水果:荔枝 ,桃 ,龙眼 ,番石榴 ,樱桃 ,椰子 ,榴莲 ,杏等。   除了体质,选水果还可以根据职业。我们时经常使用嗓子的教师 ,播音员可吃橄榄和雪梨,二者对咽喉干燥 ,疼痛有较好的防治作用。苹果特别适合学生及脑力工作者,因其富含的锌能增进大脑发育 ,增强记忆力,且苹果性平,对体质无特殊要求,能长期食用。

医博专家温馨提示:
当你或身边的朋友/亲人出现胃痛 ,胃胀 ,反酸 ,烧心 ,口苦 ,口臭 ,嗳气 ,腹泻 ,便秘 ,便血等胃肠不舒服症状时,要及时去精湛的医院进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。