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上海医博肛泰医院曝光举报黑医托骗子医院夏季养生保健注意防暑去湿
发布时间:2018-5-5 9:13:08  消费者心声  作者:网络整理 
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下面就跟着民间中医一起考察一下,在夏季,该如何正确防湿。
暑为夏季的主气,为火热之气所化,独发于夏季。中医认为,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。这是它的病理特点。 暑邪侵入人体,常见腠理开而多汗,汗出过多造成体液减少,此为伤津的关键,津伤时,即见口渴引饮 ,唇干口燥 ,大便干结 ,尿黄心烦 ,闷乱等症。假如不及时救治,开泄太过,则伤津可以进一步发展,超过生理代偿的限度一定将耗伤元气,此时可出现身倦乏力 ,短气懒言等一系列阳气外越的病发症状,甚至卒然昏倒,不省人事 ,而造成去世,由此观之,夏季防暑不可等闲视之。

湿为长夏之主气,在我国很多地方,尤其是南方,既炎热又多雨。人们所说的湿病就多见于这个季节。这个季节里空气中湿度最大,加之或因外伤袒露,或因汗出沾衣,或因涉水淋雨,或因居处湿润,以至感受湿邪而病发者最多。 中医认为,湿为阴邪,好伤人体阳气。因其性重浊粘滞,故易阻遏气机,病多缱绻难愈,这是湿邪的病理特征。不仅如此,湿邪亦好伤脾阳,因为脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能造成脾气不能正常运化而气机不畅,临床可见脘腹胀满,食欲不振,大便稀溏,四肢不温。

尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状。 中医还认为,湿邪重浊,故外感湿邪后多有身重倦困,头重如裹等症状。又因湿邪粘滞,病损往往着而难易,若其侵犯肌肤筋骨,每每既重且酸,固定一处,故有著痹之称。 一般他说,湿邪为病,病程较长,如湿温病,常有如油入面难分难解之临床特征。风湿夹杂,侵犯肌肤,关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。内湿病常见其病理性产物多呈秽浊不洁之物,如皮肤病变之渗出物,湿热带下之分泌物,质粘而腥臭。

因此,人们常称湿为有形之邪,其性秽浊。 由于湿的形成往往与地之湿气上蒸有关,故其伤人也多从下部开始。临床所见之下肢溃疡,湿性脚气,带下等症往往都与湿邪有关。 对于湿,现代科学用湿度来表示,是指空气中的含水量,物体湿润的水平。空气的湿度是气候变化的一个重要因素,它对身体有直接的影响。一般而言,对身体适宜的湿度是40%~60%,当气温高于25时,适宜的相关湿度为30%。秋天,天气凉爽,湿度适中,人的精神倍增;而夏季三伏时节,由于高温 ,低压 ,高湿度的作用,人体汗液不容易排出,出汗后不容易被蒸发掉,因而会使人烦躁 ,疲倦 ,食欲不振,易发生胃肠炎 ,痢疾等。

若湿度太低,上呼吸道粘膜的水分可大量散失,从而使抵抗力下降,易引起感冒。不仅如此,长夏时节由于天气闷热,阴雨连绵,空气湿润,衣物和食品都容易返潮,甚至发霉 ,长毛,人也会感到不适。若穿戴返潮的衣物,容易感冒或诱发关节疼痛,吃了霉烂变质的食品,就会引起胃肠炎,甚至造成中毒,所以在长夏务必要重视防止湿邪的侵袭。
医博专家温馨提示:
当你或身边的朋友/亲人出现胃痛 ,胃胀 ,反酸 ,烧心 ,口苦 ,口臭 ,嗳气 ,腹泻 ,便秘 ,便血等胃肠不舒服症状时,要及时去精湛的医院进行胃肠检查,早发现,早诊断,早治疗。